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Fachvortrag über eine gesunde und ausgewogene Ernährung von Florian Petry

Dieser Vortrag vermittelt dir ein Grundverständnis für eine richtige Ernährungs- und Lebensweise.

Folgende Inhalte erwarten dich:

- was ist Ernährung

- was sind kcal

- was sind Makro/Mikronährstoffe

- Proteine, Kohlenhydrate und Fette

- wie sieht eine ausgewogene und gesunde Ernährung aus (Fallbeispiele)

Dauer ca. 90 min | Veranstaltungsort Praxis für Osteopathie Daniel Görgen, Kirchberger Straße 4a, 55469 Simmern

Termine 12.01.2019 | 26.01.2019 | 09.02.2019 | 23.02.2019 | 09.03.2019 | 23.03.2019 | 06.04.2019 jeweils 10 Uhr morgens

Anmeldung per Email an info@osteopathie-goergen.de

Alle oder keine? Ohne viel Schnickschnack und für jeden verständlich von Florian Petry

In diesem Vortrag erfährst du welche Diätform die beste ist...oder gibt es gar keine Zauberformel?

Folgende Inhalte erwarten dich:

- was ist Essen

- was sind Kalorien

- was sind die Hauptbestandteile der Nahrungsmittel

- Ernährungsmythen auf der Spur

- Vor- und Nachteile verschiedener Diäten und Ernährungsformen

-wie kann ich den Durchblick behalten

Dauer ca. 90 min | Veranstaltungsort Praxis für Osteopathie Daniel Görgen, Kirchberger Straße 4a, 55469 Simmern

Termine 05.01.2019 | 19.01.2019 | 02.02.2019 | 16.02.2019 | 02.03.2019 | 16.03.2019 | 30.03.2019 jeweils 10 Uhr morgens

Anmeldung per Email an info@osteopathie-goergen.de